بازگشت
بسته کتوژنیک |
کالری | گرم کربوهیدرات | گرم پروتئین | گرم چربی | گرم فیبر |
| دو وعده روزانه | 800-1400 | 20-150 | 30-85 | 55-155 | 6-30 |
قبل از خرید بسته حتما بخوانید!
اطلاعات بسته
| قبل از خرید بسته حتما بخوانید! | اطلاعات بسته |
|---|---|
| میانگین کالری بسته در حالت دو وعده 1100 کالری است. با توجه به تنظیم برنامه غذایی توسط متخصص تغذیه برای دیگر وعده ها این بسته مناسب برای کالری دریافتی بین 1600 تا 2500 با هدف کاهش سایز و وزن و یا شکستن استاپ وزنی است. جهت شوک به بدن برای کسانی که دچار استاپ وزنی (Plateau) شده اند مناسب است. رژیم کتوژنیک به دلیل محتوای بالای چربی در افراد با کبد چرب، آنزیم کبدی بالا و یا چربی خون بالا و ناراحتی قلبی توصیه نمی شود. اساس رژیم کتوژنیک، یک رژیم درمانی برای بیماران صرعی است که از تشنج در این افراد جلوگیری کند. استفاده طولانی مدت از این رژیم برای افراد عادی توصیه نمی شود. افراد دچار بیماری های زمینه ای حتما از مشاورین تغذیه برای انتخاب این بسته راهنمایی بگیرند | برای: کاهش سایز و وزن شکستن استاپ وزنی تغییر روتین غذایی بهبود وضعیت مبتلایان به صرع کنترل قند خون افراد دیابتی نوع 2 محدودیت ها: افراد با چربی خون بالا افراد با ناراحتی قلبی ورزشکاران حرفه ای |
| چربی : فقط چربی های سالم معمولا در سس روغن زیتون اسپانیایی- زیتون سبز و سیاه-آووکادو- گردو- بادام- کنجد- دانه کتان- دانه ی آفتابگردان- پنیر موتزارلا- پنیر چدار- پنیر پارمزان-خامه پروتئین : سینه ی مرغ- مغز راسته ی گوساله به صورت استیک- مغز ران گوساله به صورت چرخ شده- ماهی قزل آلا- تن ماهی- تخم مرغ- قارچ- سبزیجات حاوی پروتئین مصرف قند وکربوهیدرات به شدت محدود می شود. | |
قبل از سفارش بسته حتما با مشاوره تغذیه تماس بگیرید و مشاوره رایگان دریافت کنید.
تماس با مشاور
بسته غذای رژیمی کتوژنیک
بسته "کتوژنیک" یک برنامه غذایی هفتگی ویژه رژیم کتو است که به طور خاص برای کاهش وزن، شکستن استاپ وزنی و تغییر روتین غذایی طراحی شده است. این بسته شامل وعده‌های غذایی متنوع با پروتئین و چربی‌های سالم است که مصرف کربوهیدرات‌ها را به حداقل می‌رساند. بسته کتوژنیک به کاهش سایز و کنترل قند خون کمک می‌کند و برای کسانی که به دنبال کاهش وزن سریع و مؤثر هستند، ایده‌آل است.
بسته هفتگی کتوژنیک برای چه افرادی مناسب است؟
این بسته برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا شکستن استاپ وزنی هستند بسیار مناسب است. همچنین، کسانی که قصد تغییر رژیم غذایی خود به کتوژنیک دارند یا به دنبال بهبود وضعیت مبتلایان به صرع و کنترل قند خون هستند، می‌توانند از این بسته استفاده کنند. بسته کتوژنیک به دلیل مصرف بالای چربی، برای افرادی که مشکلات کبدی، چربی خون بالا یا ناراحتی‌های قلبی دارند توصیه نمی‌شود.
مزایای بسته غذای رژیمی هفتگی کتوژنیک
بسته کتوژنیک مزایای بسیاری دارد که از جمله آنها می‌توان به کاهش وزن سریع، کاهش سایز بدن، بهبود وضعیت افراد دیابتی نوع 2، و کنترل سطح قند خون اشاره کرد. این بسته به دلیل استفاده از چربی‌های سالم، مانند روغن زیتون، آووکادو، گردو و بادام، به کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند. علاوه بر این، بسته کتوژنیک به شما این امکان را می‌دهد که وعده‌های غذایی خود را مطابق با نیازهای بدنی‌تان تنظیم کنید و مواد غذایی حساسیت‌زا را حذف کنید.
بسته کتوژنیک شامل چه چیزهایی است؟
بسته کتوژنیک شامل وعده‌های غذایی متنوعی است که شامل چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو، گردو، بادام، پنیر موتزارلا، و پروتئین‌های سالم مانند سینه مرغ، مغز گوساله، ماهی قزل‌آلا، تن ماهی، تخم‌مرغ و قارچ می‌باشد. همچنین، مواد غذایی دیگر مانند سبزیجات
حاوی پروتئین و دانه‌های گیاهی برای تکمیل رژیم غذایی گنجانده شده است.
چرا باید بسته غذای رژیمی کتوژنیک را تهیه کرد؟
بسته کتوژنیک به شما کمک می‌کند که با کاهش کربوهیدرات‌ها و مصرف چربی‌های سالم، به سرعت وزن کم کنید و سایز خود را کاهش دهید. این بسته برای افرادی که دچار استاپ وزنی شده‌اند یا به دنبال یک رژیم غذایی جدید برای کاهش وزن هستند، انتخابی عالی است. با استفاده از بسته کتوژنیک، شما می‌توانید به راحتی رژیم غذایی خود را تنظیم کرده و به نتایج سریع و مؤثر برسید.
نحوه ثبت سفارش بسته کتوژنیک
برای سفارش بسته کتوژنیک، ابتدا از مشاوره تغذیه رایگان ما استفاده کنید تا برنامه غذایی مناسب با نیازهای شما تنظیم شود. پس از مشاوره، می‌توانید به راحتی بسته کتوژنیک را سفارش داده و در سریع‌ترین زمان ممکن دریافت کنید.
مشاهده بیشتر
نظرات شما