بازگشت

بسته وجترین |
کالری | گرم کربوهیدرات | گرم پروتئین | گرم چربی | گرم فیبر |
تک وعده روزانه | 300-600 | 30-80 | 15-30 | 2-25 | 5-15 |
دو وعده روزانه | 700-900 | 100-130 | 40-45 | 10-35 | 10-25 |
قبل از خرید بسته حتما بخوانید! | اطلاعات بسته |
---|---|
پروتئین های حیوانی در این بسته حذف شده است و از پروتئین های گیاهی، مواد لبنی و تخم مرغ استفاده شده است. بسته وجترین دو وعده به طور میانگین روزانه ، حاوی 110 گرم کربوهیدرات ، 40 گرم پروتئین ، 20 گرم چربی است. میانگین کالری بسته در حالت دو وعده 800 کالری است. | مناسب برای افرادی که تمایلی به مصرف گوشت ندارند ولی محصولات لبنی و تخم مرغ را استفاده می کنند و افراد مبتلا به نقرس شدید |
کربوهیدرات شامل: برنج قهوه ای- سیب زمینی- نان ساندویچی سبوس دار یا نان سنگک- اسپاگتی قهوه ای – پاستا و نودل ( تنها نشاسته ی سفید)- کینوآ- ذرت چربی : فقط چربی های سالم معمولا در سس روغن زیتون اسپانیایی- زیتون- آووکادو- گردو- بادام- کنجد- دانه کتان- دانه ی آفتابگردان پروتئین : سویامیت- مامسان-تخم مرغ -کینوآ(خاویار گیاهی)- سویا- حبوبات - قارچ- پنیر - سبزیجات حاوی پروتئین |
تماس با مشاور
بسته هفتگی غذای رژیمی وجترین
بسته "وجترین" یک برنامه غذایی هفتگی ویژه گیاهخواران است که به طور خاص برای افرادی طراحی شده که تمایل به مصرف گوشت ندارند، اما محصولات لبنی و تخممرغ را در رژیم غذایی خود میگنجانند. این بسته شامل وعدههای غذایی سالم و متنوع با پروتئینهای گیاهی، کربوهیدراتهای پیچیده و چربیهای سالم است که به شما کمک میکند انرژی کافی برای فعالیتهای روزانه خود داشته باشید و در عین حال از غذاهای طبیعی و مغذی استفاده کنید.
بسته غذای سلامت وجترین برای چه افرادی مناسب است؟
بسته وجترین برای گیاهخواران، افرادی که به دنبال یک رژیم غذایی سالم بدون مصرف گوشت هستند و همچنین برای کسانی که میخواهند از پروتئینهای گیاهی بهرهمند شوند، مناسب است. این بسته برای افراد مبتلا به نقرس شدید که نمیتوانند گوشت مصرف کنند، گزینهای ایدهآل است. بسته وجترین برای کسانی که به دنبال رعایت یک رژیم غذایی متعادل و سالم هستند، انتخابی عالی خواهد بود.
مزایای بسته هفتگی غذای سلامت وجترین
بسته وجترین مزایای بسیاری دارد، از جمله مصرف پروتئینهای گیاهی و مغذی که به رشد و ترمیم عضلات کمک میکند. همچنین، مواد غذایی موجود در این بسته به تنظیم سطح انرژی بدن کمک کرده و از چربیهای سالم برای بهبود عملکرد قلب و عروق استفاده میکنند. این بسته به شما کمک میکند تا از کربوهیدراتهای پیچیده مانند برنج قهوهای، سیبزمینی و کینوآ بهرهمند شوید و در عین حال از چربیهای مفید مانند روغن زیتون، آووکادو و دانههای گیاهی استفاده کنید.
بسته غذای رژیمی وجترین شامل چه چیزهایی است؟
بسته وجترین شامل کربوهیدراتهای پیچیده مانند برنج قهوهای، سیبزمینی، نان سبوسدار، پاستا قهوهای، کینوآ و ذرت است. پروتئینهای موجود در این بسته شامل سویامیت، مامسان، تخممرغ، حبوبات، سویا، قارچ، پنیر و سبزیجات حاوی پروتئین هستند. چربیهای سالم این بسته شامل روغن زیتون، آووکادو، گردو، بادام و دانههای گیاهی مانند دانه کتان و دانه آفتابگردان میباشند.
چرا باید بسته هفتگی غذای رژیمی وجترین را تهیه کرد؟
اگر شما به دنبال یک غذای رژیمی گیاهخواری هستید که سالم، مغذی و متعادل باشد، بسته وجترین انتخابی عالی است. این بسته به شما کمک میکند تا از مواد غذایی گیاهی با پروتئینهای مناسب برای تأمین انرژی و حفظ سلامت بدن استفاده کنید. همچنین، اگر به دنبال تغذیهای متنوع و بدون گوشت هستید، بسته وجترین برای شما ایدهآل خواهد بود.
نحوه ثبت سفارش بسته وجترین
برای سفارش بسته وجترین، ابتدا از مشاوره تغذیه رایگان ما استفاده کنید تا برنامه غذایی مناسب با نیازهای شما تنظیم شود. پس از مشاوره، میتوانید به راحتی بسته را سفارش داده و در سریعترین زمان ممکن دریافت کنید.
نظرات شما