وجترین

میان وعده و آبمیوه در صورت درخواست شما اضافه میشود.( هزینه جدا محاسبه میشود و کالری آن به بسته اضافه میشود.)

حذف پروتئین های حیوانی

-استفاده از پروتئین های گیاهی، مواد لبنی و تخم مرغ

کربوهیدرات شامل: برنج قهوه ای- سیب زمینی- نان ساندویچی سبوس دار یا نان سنگک- اسپاگتی قهوه ای – پاستا و نودل ( تنها نشاسته ی سفید)- کینوآ- ذرت

چربی : فقط چربی های سالم معمولا در سس روغن زیتون اسپانیایی- زیتون- آووکادو- گردو- بادام- کنجد- دانه کتان- دانه ی آفتابگردان

پروتئین : تخم مرغ -کینوآ(خاویار گیاهی)- سویا- حبوبات - قارچ- پنیر - سبزیجات حاوی پروتئین

تاکنون هیچ نظری برای این بسته ثبت نشده است