بسته ورزشکار

بازگشت

بسته ورزشکار

بسته ورزشکار

کالری گرم کربوهیدرات گرم پروتئین گرم چربی گرم فیبر
تک وعده روزانه 400-900 40-130 15-80 5-40 5-15
دو وعده روزانه 900-1500 70-170 50-100 20-70 10-50
قبل از خرید بسته حتما بخوانید!
اطلاعات بسته
قبل از خرید بسته حتما بخوانید! اطلاعات بسته
افزایش کالری دریافتی از طریق افزایش پروتئین در بسته ورزشکار به کنترل اشتها و وزن گیری اصولی کمک می کند هم چنین حفظ و افزایش حجم بافت عضلانی را باعث می شود. میانگین کالری بسته در حالت تک وعده 600 کالری و در حالت دو وعده 1100 کالری است. با توجه به تنظیم برنامه غذایی توسط متخصص تغذیه برای دیگر وعده ها این بسته مناسب برای کالری دریافتی بین 1600 تا 3000 با هدف افزایش وزن و یا تامین انرژی ورزش مناسب است. برای: کسانی که ورزش میکنند و میخواهند ماهیچه از دست ندهند. کمک به وزن گیری سالم تامین انرژی ورزش کمک به ریکاوری بعد از ورزش
کربوهیدرات شامل: برنج قهوه ای- سیب زمینی- نان ساندویچی سبوس دار یا نان سنگک- اسپاگتی قهوه ای – پاستا و نودل ( تنها نشاسته ی سفید)- کینوآ- ذرت چربی : فقط چربی های سالم معمولا در سس روغن زیتون اسپانیایی- آووکادو- گردو- بادام- کنجد- دانه کتان- دانه ی آفتابگردان-زیتون سبز و سیاه پروتئین : سینه ی مرغ- مغز راسته ی گوساله به صورت استیک- مغز ران گوساله به صورت چرخ شده- ماهی قزل آلا- تن ماهی- تخم مرغ- کینوآ(خاویار گیاهی)- حبوبات - قارچ- پنیر- سبزیجات حاوی پروتئین
alert-icon قبل از سفارش بسته حتما با مشاوره تغذیه تماس بگیرید و مشاوره رایگان دریافت کنید.
تماس با مشاور

نظرات شما

  1. مازیار راد
    مازیار راد
    سلام وقت بخیر خیلی ممنونم ارسال بسته و اطلاع رسانی و سایتتون عالیه . کیفیت و طعم غذاهای بسته ورزشکار بسیار خوب بود. امیدوارم در بقیه شهر ها هم شعبه بزنید
  2. محمدحسین  علیا
    محمدحسین علیا
    سلام روزتون بخیر بسته ورزشکار عالی بود واقعا من تا حالا نتونستم انقدر خوب رژیمم رو رعایت کنم ،صبحانه و میان وعدم رو هم از رو برنامتون پیش میرم خیلی آسون هستش و حجم غذا ها خیلی بالاست و خوبه. ممنون ازتون
  3. حسام مرید
    حسام مرید
    من با بسته ورزشکار شما و ورزشی که داشتم ، بدنم فرم گرفت. سپاس از شما
بسته ها ۶ روزه می باشند و جمعه ها ارسال نمی شوند.
4,247,308 تومان
©1401 تمام حقوق این سایت برای ژول محفوظ می باشد .

سبد خرید

emptycart
0
ajax notification