ژول را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

سیکس پک

بسته سیکس پک
alert-icon قبل از سفارش بسته حتما با مشاوره تغذیه تماس بگیرید و مشاوره رایگان دریافت کنید.













1,385,250 تومان

مواردی که می بایست قبل از خرید بسته بدانید

بسته 6 روزه . جمعه ها ارسال نمیشود.

میان وعده و نوشیدنی رژیمی در صورت درخواست شما اضافه میشود.( هزینه جدا محاسبه میشود و کالری آن به بسته اضافه میشود.)

-شامل تمام گروه های غذایی با رعایت تناسب

- کاهش وزن

- تغییر عادات تغذیه ای

-تغییر سبک زندگی

-افزایش انرژی

-کاهش چربی

-کاهش کلسترول و تری گلیسرید

-مناسب برای افرادی که برای بار اول میخواهند رژیم بگیرند.

-مناسب برای کسانی که به وزن ایده آل رسیده اند و میخواهند همان وزن را تثبیت کنند.

-مقدار کربوهیدرات در نهار کاهش میابد و در شام حذف میشود به منظور چربی سوزی بدن از شب تا صبح( استفاده ی بدن از چربی به عنوان سوخت در هنگام خواب)

کربوهیدرات شامل: برنج قهوه ای- سیب زمینی- نان ساندویچی سبوس دار یا نان سنگک- اسپاگتی قهوه ای پاستا و نودل ( تنها نشاسته ی سفید)- کینوآ- ذرت

چربی : فقط چربی های سالم معمولا در سس روغن زیتون اسپانیایی- زیتون سبز و سیاه- آووکادو- گردو- بادام- کنجد- دانه کتان- دانه ی آفتابگردان

پروتئین : سینه ی مرغ- مغز راسته ی گوساله بصورت استیک یا چرخ شده- ماهی قزل آلا- تن ماهی- تخم مرغ- کینوآ(خاویار گیاهی)- حبوبات - قارچ- پنیر- سبزیجات حاوی پروتئین

نظرات شما

  1. نیما حسینی
    نیما حسینی13:37:21 1400/10/04

    بسیار سالم تازه و متنوع بود سپاسگزار

سبد خرید

سبد خرید خالی است...

ajax notification